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Fresh fruit may reduce risk of diabetes: Study

2018-12-11 01:17 来源:消费日报网

  Fresh fruit may reduce risk of diabetes: Study

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    搜狐媒体平台2018-12-11 14:34
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      所需原料

    糯米粉100克

    牛奶180克

    糖70克

    玉米淀粉60克

    黄油50克

    淡奶油200克

    糖20克

    操作步骤方法

    1. 首先倒点糯米粉出来进行炒熟,用来做手粉。

      2. 把黄油进行加热融化。

      3. 称出80克的牛奶。

    4. 把准备好的玉米淀粉和糯米粉,加上糖 进行拌匀均匀,然后再倒进牛奶中。

      5. 然后用手动打蛋器把他们搅拌均匀。

      6. 然后倒进锅里,用中火煮20分钟左右的时间。

      7. 煮好后的状态。

      8. 把煮好后的面团在黄油里面,然后戴上一次性的手套进行揉。

      9. 揉好后放在冰箱里进行冷藏半小时左右时间。

      10. 把奶油打的硬一点,硬的话比较好定型。

      11. 香蕉切成片。

      12. 面团取出来后,可以分成10份。

    13. 取来一个碗,在上面撒一层粉,再倒出来,把面团擀成皮放进去,在里面放入奶油。

      14. 切好的香蕉放进去一块,抓起来就行了,一定要捏紧。

      15. 做好的成品,可以放进冰箱稍冷冻一下,口感会更好。

    稿源: 搜狐媒体平台)
    作者: )
    编辑: 冯春磊
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